меню

Статьи: красота и здоровье




Реклама


Чего нельзя делать в отпуске

Долгожданный отпуск можно провести по-разному: отправиться в поход или путешествие, отдохнуть на любимой даче, или насладиться свободными деньками дома. Не важно, какой вид отдыха вы предпочтёте, главное помните, чтобы получить от отпуска максимум пользы и удовольствия, нельзя делать несколько вещей.

Во-первых, нельзя во время отпуска садиться на диету. Еда должна насыщать организм и приносить удовлетворение. Не нужно мучить себя жёсткими диетами, ведь это, скорее всего, испортит настроение и вам, и тем, кто будет рядом. Ведь недаром же говорят: «Голодный - значит - злой». Дета будет особенно неуместна, если отпуск планируется провести в какой-нибудь далёкой экзотической стране: не попробовав блюда национальной кухни, вы не сможете до конца прочувствовать и понять местный колорит. А чтобы поддержать фигуру в норме, нужно кушать больше свежих фруктов и овощей. Помните, что сейчас самое время набираться витаминов.

Во-вторых, накануне отпуска нельзя тратить деньги на другие цели. Финансы для отдыха накапливаются целый год, пришло время их тратить на поездку к морю, на визит в косметический салон, на хороший ресторан. То есть на всё то, чего вам так сильно хотелось, когда вы клали, в очередной раз, деньги в заветную шкатулку под названием «на отпуск». Скорее всего, вам приходилось ограничивать себя в денежных средствах целый год. А потому во время отпуска нельзя отказывать себе в удовольствии и ограничивать себя в развлечениях. Ведь вы заслужили хороший отдых.

В-третьих, не нужно тратить отпуск на походы в поликлинику. Безусловно, заботиться о здоровье нужно, но отпуск - это не самое подходящее время для медицинского обследования. Если вас ничего не беспокоит, желательно отложить все визиты к врачам. Утомительные очереди на приём, неутешительные анализы и другие медицинские процедуры, займут всё свободное время, и в результате отпуск пойдёт насмарку. Лучше потратить отпускные дни на прогулки на свежем воздухе, купание и загар. Поймите, ваш организм просит именно это.

Отправляясь в поездку, стоит выбрать приятных попутчиков, с кем вам будет наиболее комфортно проводить время на отдыхе, так как подходящая компания - это залог успешного отпуска. Поэтому не надо на отдыхе общаться с теми, кто вам не приятен и тратить драгоценное время на зануд, пессимистов, любителей экстремальных развлечений (если вы предпочитаете спокойный отдых) и подруг, не представляющих своей жизни без магазинов (если для вас интереснее экскурсии по историческим местам и осмотр достопримечательностей).

С наступлением отпуска можно подальше закинуть высокие каблуки и строгую офисную одежду. Не нужно носить неудобную одежду и обувь, лучше отдать предпочтение непринуждённому спортивному стилю. Во время отдыха так важно чувствовать себя свободно и комфортно.

В отпуске нельзя заниматься поисками жениха. Если серьёзно настроиться именно на такое времяпрепровождение, то однозначно можно получить лишь головную боль и неприятные воспоминания об испорченном отпуске. Лучше настроиться на романтическую волну и закрутить лёгкий курортный роман без обязательств.

Есть некоторые ограничения и касательно ухода за собой. Например, в отпуске нельзя пользоваться феном. Не нужно в дополнение к солнцу и солёной воде ещё пересушивать волосы искусственно нагретым воздухом. Также нежелательно сушить волосы под прямыми солнечными лучами - это дополнительная травма от чрезмерного нагревания волос. Нужно после купания смыть с волос морскую соль под пляжным душем, и, осторожно не расчёсывая, высушить волосы на лёгком ветерке.

А вообще женщине всегда нужно помнить, что отпуск - это свобода. Свобода любить себя и баловать по максимуму.

Советы: природная косметика


Секреты педикюра.

Летом очень хочется украсить свои ножки не только красивой открытой обувью, но и ярким лаком для ногтей. Для того чтобы результат вашего педикюра не был кратковременным, учтите несколько профессиональных хитростей. Для прочности лака на ногах наносите не менее четырех слоев лака, при этом каждый слой должен сохнуть не менее пяти минут! После нанесения первого слоя лака, аккуратно проведите подушечкой пальца по краю накрашенного ногтя. Не сушите лак феном, от нагревания, компоненты, входящие в состав вашего лака расширяются и теряют свою прочность.


Посмотреть еще советы
 
© Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник