меню

Статьи: красота и здоровье




Реклама


Глаза – «зеркало души».

Уход за лицом должен быть комплексным – невозможно, ухаживая за кожей, оставлять без внимания, например, брови или ресницы. И, тем более, нельзя не ухаживать за «зеркалом души» - нашими глазами.

Глаза в первую очередь говорят о настроении, во многом – о характере, и, конечно же, глаза сразу выдают нашу усталость, или наоборот – хорошее расположение духа.

Поэтому уходу за глазами необходимо уделить особое внимание.

Глаза устают в течение дня, особенно, если они подвергались значительным нагрузкам. Это может привести к отеканию и покраснению век, так же глаза реагируют и на недосыпание. От покраснения и отека век можно легко избавиться, применяя простые средства и соблюдая не менее простые правила.

Первое правило, которое необходимо соблюдать, заключается в том, что никогда нельзя ложиться спать с нанесенной тушью на глазах, да и с косметикой на лице вообще. Это может иметь печальные последствия, раздражение слизистой оболочки (ощущение - не самое неприятное). Сон, с нанесенной на глаза косметикой, может привести даже к ухудшению зрения.

Маска для лица хороша не только для кожи, но и для век. Трудно наносить сразу две разные маски, однако можно поступить проще – при нанесении на лицо маски, на веки можно положить пакетики спитого чая или кружки огурца.

В наше время очень трудно соблюдать режим сна и бодрствования. Как известно, взрослому человеку необходимо в сутки 7 – 8 часов сна. Недосыпание сразу сказывается, это видно по глазам, кроме того, в дальнейшем, такой образ жизни может привести к уже к более серьезным последствиям, отразится на общем состоянии здоровья. Поэтому необходимо, хотя бы в выходные, дать себе поспать лишние часы.

При усталости глаз хорошо помогает специальная гимнастика, которую можно проводить даже на работе. Хотя бы один раз в час необходимо отвлечься от работы, закрыть на несколько минут глаза, при этом постараться расслабить все мышцы лица. После такого отдыха необходимо «размять» глазные мышцы, изменяя фокус – можно попеременно глядеть на близкие и удаленные предметы (небо, стена, окно и т.д.). Закончить эту несложную гимнастику можно легким массажем глаз.

И напоследок еще один совет – если глаза постоянно воспаляются, или Вы чувствуете дискомфорт, то лучше всего обратиться к врачу, эти симптомы могут свидетельствовать о наличии глазных инфекций.

Советы: природная косметика


Секреты педикюра.

Летом очень хочется украсить свои ножки не только красивой открытой обувью, но и ярким лаком для ногтей. Для того чтобы результат вашего педикюра не был кратковременным, учтите несколько профессиональных хитростей. Для прочности лака на ногах наносите не менее четырех слоев лака, при этом каждый слой должен сохнуть не менее пяти минут! После нанесения первого слоя лака, аккуратно проведите подушечкой пальца по краю накрашенного ногтя. Не сушите лак феном, от нагревания, компоненты, входящие в состав вашего лака расширяются и теряют свою прочность.


Посмотреть еще советы
 
© Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник