меню

Статьи: красота и здоровье




Реклама


Новости 1 - 56 из 56
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 
31.03.2010
Секреты педикюра.
Летом очень хочется украсить свои ножки не только красивой открытой обувью, но и ярким лаком для ногтей. Для того чтобы результат вашего педикюра не был кратковременным, учтите несколько профессиональных хитростей. Для прочности лака на ногах наносите не менее четырех слоев лака, при этом каждый слой должен сохнуть не менее пяти минут! После нанесения первого слоя лака, аккуратно проведите подушечкой пальца по краю накрашенного ногтя. Не сушите лак феном, от нагревания, компоненты, входящие в состав вашего лака расширяются и теряют свою прочность.
30.03.2010
Защищаем наши ручки.
Если ваши руки покраснели и начали шелушиться от мороза, длительного воздействия воды или синтетических средств, срочно приготовьте лечебную ванночку. Растворите в стакане воды комнатной температуры одну чайную ложку уксуса или спирта. После пятиминутной ванночки или примочек, нанесите на руки питательный крем или смажьте их оливковым маслом.
Летом и в любую солнечную погоду защищайте руки от солнечного излучения. Наносите крем с солнцезащитным фактором, а в межсезонье, даже при благоприятном температурном режиме надевайте легкие перчатки. Если вашим рукам предстоят водные процедуры, защитите их косметическими средствами, содержащими воск жожоба, натуральные масла или глицерин.
29.03.2010
Подпитывающие процедуры для рук.
Наши руки постоянно подвергаются воздействию различных сред и температур. Они менее всего защищены и реже получают надлежащий уход, чем другие части нашего тела. Защитить кожу рук и восстановить ее состояние помогут постоянные подпитывающие процедуры. Приготовьте состав из трех частей овсянки, одной части оливкового масла и молока. Добавьте половину части меда. Тщательно смешайте компоненты и нанесите на руки. Сверху наденьте хлопковые перчатки. Желательно провести в перчатках не менее часа, а по возможности, целую ночь. Эта процедура отлично стимулирует регенеративные процессы, заживляет трещинки и мелкие ранки, отбеливает кожу рук.
28.03.2010
Обращение к себе.
Красивая внешность, это, прежде всего, отражение душевной гармонии. Добиться внутреннего равновесия очень важно и для общего состояния здоровья, а потому каждое утро следует начинать с доброго и искреннего обращения к себе. Для начала, улыбнитесь – это настроит вас на благодушие, и подсознательные чаши весов переместятся в сторону хорошего настроения. Прислушайтесь к себе, к своим внутренним органам, приведите свое дыхание в соответствие с сердечным ритмом, подумайте о распорядке предстоящего дня, дайте себе установку справиться со всеми делами, не нарушая спокойного сердечного ритма и ровного дыхания. Сделайте несколько глубоких вдохов полной грудью и можете подниматься с постели.
27.03.2010
Секрет быстрого макияжа.
Секрет быстрого макияжа можно сформулировать двумя словами: основа и акцент. Под основой, естественно следует понимать здоровый и ровный цвет лица. Этого можно добиться несколькими быстрыми приемами, выбор зависит от состояния вашей кожи. При необходимости корректировки проблемных участков, воспользуйтесь тональным кремом или консилером, при зрелой коже, высветлите участки вокруг глаз, крыльев носа и уголков губ, при молодой, здоровой коже достаточно слегка припудриться. Кисточкой с румянами натурального оттенка проведите вдоль линии роста волос, сделайте штрих вдоль висков и на подбородке. Акцент выбирайте в зависимости от ваших предпочтений. Это могут быть глаза или губы.
26.03.2010
Макияж губ.
Макияж губ уже давно не состоит из одной только помады. Кроме того, без нее можно легко обойтись. Например, придать губам соблазнительную сочную влажность можно всего лишь, дотронувшись до центра нижней губы бесцветным блеском, тот же прием работает и при необходимости достигнуть объемности губ. В этом случае блеск наносится на центральные части верхней и нижней губы. Наносить блеск лучше подушечкой безымянного пальца. Для вечеринки выбирайте перламутровые искрящиеся блески и наносите их поверх помады, а для дневного макияжа достаточно одного прозрачного блеска или просто бальзама для губ.
25.03.2010
Уход за кожей шеи.
Нежная кожа шеи нуждается в ежедневном уходе не меньше, чем лицо. Правила по уходу те же – очищение, тонизирование, увлажнение, питание. Дополнительные процедуры для шеи хорошо совмещать с водными процедурами. В частности, массаж чередовать с контрастным душем, маски проводить после принятия ванны. Регулярно прикладывайте к шее компрессы, чередуя теплый и холодный, раз в неделю сделайте нежный пиллинг. Ну и не забывайте о регулярном проделывании знаменитого упражнения «ОУИ». Сядьте перед зеркалом и с тщательной артикуляцией, напрягая мышцы шеи, протяжно произнесите эти три волшебные буквы: О, У, И.
24.03.2010
Домашние средства очищения кожи.
Удалить косметику и городской смог с кожи лица, вполне можно не отправляясь к туалетному столику. Домашняя смывка для комбинированной кожи может здорово напоминать ваш ужин. Возьмите средней величины помидор (желательно со знакомой вам грядки), измельчите его до состояния кашицы, смешайте с ложкой домашних сливок и, отправляйтесь «смывать трудовой день» с лица. А завершит процедуру протирание лица огуречным лосьоном самостоятельного производства. Натрите на терке пару огурцов, залейте огуречную массу спиртом в соотношении 1:3, настаивайте двое суток в темном месте. Готовый лосьон разбавьте минеральной водой до желаемых пропорций.
23.03.2010
Против второго подбородка.
Красивый и четкий контур лица, лебединый изгиб шеи – это ли не признаки красавицы? Но что делать, если всему этому великолепию грозит неуклюжий и ужасный второй подбородок? Правильно, принимать срочные меры! Приготовьте солевой раствор в пропорциях одна чайная ложка соли на стакан воды. Обмакните в него среднюю часть полотенца с жестким ворсом или используйте вафельное полотенце. Возьмитесь за края полотенца, прижмите смоченную часть к нижней части подбородка посредством натяжения полотенца, ослабьте натяжение и повторите снова. Проделывайте процедуру ежедневно, дополняя один - два раза в день похлопывающими движениями изнутри наружу тыльными сторонами кистей рук.
22.03.2010
Если щетка недоступна...
Если у вас под рукой не оказалось зубной щетки, это вовсе не значит, что процесс ухода за зубами необходимо отложить до лучших времен. Более того, такое вынужденное положение может стать для вас поводом попробовать натуральные, природные способы очистки и отбеливания зубов. Лучше привычной щетки с вопросами гигиены полости рта справиться размоченная веточка дуба, хвойного дерева или стебелек любого злака. Разобрав размоченный конец на волокна, придайте ему форму кисточки и приступайте к чистке. Для отбеливания возьмите небольшой кусочек древесины, сожгите его полностью, а оставшуюся древесную золу используйте в качестве отбеливающего мягкого абразивного средства.
21.03.2010
О выборе крема.
Выбор крема является весьма интимным и индивидуальным процессом. Основополагающими в этом деле, являются личные пристрастия, предпочтения и вкусы. Однако есть три основных фактора, игнорирование которых напрямую повлечет за собой ошибку в выборе подходящего средства. Итак, при покупке крема обязательно учитывайте тип вашей кожи, вашу возрастную группу и предназначение средства. Первые два фактора оптимизируют пропорции увлажняющих, жироподавляющих и питательных веществ в составе крема в соответствии с состоянием кожи. Третий фактор призван учесть особенности кожного покрова (лицо, веки, Т-зона, шея и т.д.) и цель ухода (дневной, ночной, серум, лифтинг и т.д.).
20.03.2010
Проблемы кожи лица.
Угревая сыпь и воспаление сальных желез в виде прыщей, как правило, является следствием закупорки кожных пор и волосяных фолликул. Оптимальный курс лечения может подобрать только дерматолог, поскольку причины, вызвавшие акне могут находиться на гормональном уровне и в таком случае, увы, косметологические методы бессильны. Тем не менее, регулярный уход за кожей: очищение, увлажнение и питание, необходимы в любом случае, как для лечения, так и для профилактики проблем кожи лица.
К лекарственным методам лечения проблемной кожи относится прием, внутренний и наружный, препаратов содержащих биологически активную форму витамина А, так называемых ретиноидов. Полезно пользоваться кремами и лосьонами, содержащими салициловую кислоту.
19.03.2010
Комплекс упражнений для глаз.
Сильно зажмурившись можно избавиться не только от наваждения, но и от мелких морщинок вокруг глаз. Для этого повторите зажмуривания, с последующим широким открытием глаз, шесть-восемь раз, при этом интервал между зажмуриваниями должен составлять около пяти секунд. Затем, переходите к частым морганиям в течение минуты. Завершите упражнения пятикратным спокойным закрыванием и открыванием глаз с интервалами в полминуты. Такой простой и кратковременный комплекс усиливает циркуляцию крови, укрепляет мышцы глазного века и способствует сохранению упругости кожи век.
18.03.2010
О минеральной воде.
Минеральная вода содержит множество полезных химических соединений способных оздоравливать наш организм внутри и снаружи. Минеральные источники с давних времен ценились своими целебными свойствами, вокруг них возводились здравницы и курорты.
Ежедневно выпивая от трех стаканов минеральной, или хотя бы, фильтрованной воды вы спасаете свой организм от обезвоживания, а кожу от преждевременного старения. Употребляя спиртные напитки, полезно разбавлять их наполовину или на треть минеральной водой. Таким образом, можно смягчить агрессивное воздействие алкоголя на организм.
17.03.2010
Отбеливаем лицо.
Одним из самых эффективных отбеливающих средств для лица является лимонный сок. Отбелить кожу лица в домашних условиях, можно проведя простую косметическую процедуру. Смешать любой жирный крем с небольшим количеством свежее выжатого лимонного сока. Нанести маску на очищенную кожу, оставить на 5-7 минут. Затем удалить остатки крема ватным тампоном. В заключение процедуры протереть лицо молоком. Альтернативой лимонному соку может служить кашица из мякоти черешни или клубники. В данном случае, маску можно оставить на лице около 10 минут, а жирный питательный крем целесообразнее нанести после завершения процедуры отбеливания.
19.10.2009
Кашица из кислых яблок.
Яблоки незаменимы в домашней косметологии. К примеру, чтобы волосы стали блестеть, приготовь маску из кашицы кислого яблока (можно взять свежий сок), 2-х столовых ложек винного уксуса и 2-х столовых ложек лимонного сока. Нанеси смесь на вымытые волосы, надень шапочку для душа. Смой маску через полчаса теплой водой.
Кашица из кислых яблок – отличный естественный пилинг для кожи. Нанесите ее на кожу лица, предварительно очистив его, на 15-20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После этого массажными движениями нанести питательный крем.
18.10.2009
Маска из тыквы для сухой кожи лица.
Для сухой кожи лица тоже можно делать маски из тыквы. Для этого нужна тыква вареная. Для маски нужно взять 4 ложки столовые вареной кашицы из тыквы, смешать ее с 2-мя ложками тыквенного или оливкового масла и нанести на кожу на 20 минут, а уже потом обязательно умыться теплой водой. Замечательная маска – пилинг получается из небольшого кусочка свежей тыквы (200 гр.) и половинки очищенного лимона. Все это измельчите в блендере и кашицу полученную нанесите на 20 минут на лицо. Потом умыться водой комнатной температуры и обязательно нанести крем, подходящий вашей коже. Конечно же, это питательный крем.
17.10.2009
Маска из тыквы.
Из тыквы получаются не только вкусные и полезные каши, но и прекрасное косметическое средство. Так, из сока тыквы можно сделать замечательный освежающий компресс. Для этого нужно ¼ стакана свежего сока тыквы смешать с 3-мя ложками жирной простокваши и 1 взбитым яичным желтком. Потом этой смесью пропитать марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев, и положить компресс на очищенное лицо на полчаса. После этой процедуры необходимо умыться теплой водой. Свою кожу вы не узнаете.
16.10.2009
Напиток йогов.
Осень нагоняет на тебя уныние? Аромотерапия – это прекрасный способ борьбы с плохим настроением. Пейте чай с мятой или с душицей. Такой чай сейчас можно купить в любом супермаркете. А вот дома можно самой приготовить напиток йогов.
На один стакан (250 мл) взять 4 горошины черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздички, корицу и имбирь – на кончике ножа. Все пряности размолоть в кофемолке, залить водой и варить смесь на слабом огне в течение 10 минут. Потом добавить щепоточку черного чая и ложку гречишного меда. Если утром этот напиток выпить – весь день голова будет ясная и настроение отличное. Проверено!
15.10.2009
Яичная маска.
Очень хорошо смягчает, обладает прекрасным тонизирующим эффектом маска с яичным белком. Кстати, маски из лекарственных трав и натуральных продуктов очень качественные и целебные. Результат, как говорится, «на лице».
Взбейте в стаканчике или чашке яичный белок 1 яйца, добавь 2 чайные ложечки борной кислоты, и нанесите на кожу лица. Держать нужно не меньше 10 минут, а затем смыть теплой водой. После такой маски можно нанести питательный крем.
14.10.2009
Что внутри?
Используя для очищения жирной кожи косметические составы, следите, чтобы вещества, вызывающие появление комедонов отсутствовали: животные жиры и стеариновая кислота. Они усиливают увлажнение, чего вовсе не требуется этому типу кожи, и забивает поры.
Жирная кожа – это неприятно, конечно, но вы справитесь, и жизнь станет снова прекрасной!
Сами сделайте себе такую масочку, предварительно очистив кожу лица. Стакан геркулеса смешайте с 2-мя столовыми ложками соды. Столовую ложку этой смеси разведите водой, кашицу нанесите на лицо и смойте через 15 минут.
13.10.2009
Массаж кожи головы.
Для роста волос очень полезно проводить массаж кожи головы. Массаж можно делать в любое свободное время самим. Для этого положите большие пальцы рук на виски и подушечками кончиков пальцев делайте круговые движения в направлении от затылка ко лбу. Так необходимо проводить массаж кожи головы 2 раза в день в течение 3 – 4 минут или 1 раз в течение 10 минут, а потом волосы расчесать жесткой расческой с тупыми зубьями. Расчесывать надо вначале кончики волос, приближаясь к коже головы, а потом в обратную сторону. Это прекрасная «вентиляция» для волос и кожи головы.
12.10.2009
Питаем кожу майонезом.
У вас не оказалось под рукой нужного питательного крема, а кожу так некстати стянуло. Воспользуйтесь нашим советом. Хорошо бы нанести на лицо на 0,5 – 1 час вместо крема майонез. Майонез в своем составе имеет масло растительное, яичный порошок, сухое цельное молоко, горчицу и другое. Этот состав удивительно хорошо подходит для косметических целей. Тонкораздробленный жир молока, растительного масла, углеводы весьма полезны для кожи. А некоторое количество горчицы и уксуса, только усиливает действие жира. При таком питании кожи усиливается прилив крови к коже. Если вы почувствуете на коже жжение, майонез нужно снять ваткой или смыть водой. Ощущение теплоты на коже только полезно.
11.10.2009
Средство для снятия макияжа .
Это средство вы можете приготовить сами. Помимо того, что оно снимет макияж, оно еще питает уставшую кожу. Ингредиенты, входящие в его состав, вносят разнообразие в ваш ежедневный уход за кожей лица.
Возьмите 1 среднего размера помидор и 1/3 стакана свежего молока. Воспользуйтесь соковыжималкой и выдавите сок из помидора. Можно растереть помидорчик в блендере, тогда полученную кашицу необходимо пропустить через марлечку, чтобы получить сок. Полученный сок смешайте с молоком и хорошо смешать. Полученное косметическое молочко нанесите на кожу лица и зону декольте минут на 10, затем смойте теплой водой. Это средство идеально подходит для жирной или комбинированной кожи лица.
10.10.2009
Маска из лепестков роз.
Эта маска хороша для нормальной кожи. В свое свободное время побалуйте себя, любимую.
Подогрейте 200 граммов свежего молока, в него нужно добавить лепесточки садовой, именно той, что выросла в саду, а не в теплице, розы и одну чайную ложечку масла миндального. Все аккуратно перемешать и даже хорошо взбить миксером для того, чтобы получилась однородная масса. После этого всю массу процедить и перелить в стеклянную чистую посуду. Вот вы и получили прекрасное косметическое средство для увлажнения кожи. Пользоваться им можно утром и вечером.
09.10.2009
Контрастная ванночка
Для проведения этой процедуры понадобится 2 тазика: один с горячей водой, другой – с холодной водой. Попеременно опускаем ступни ног на 3 минуты в горячую холодную и воду. Эта процедура не проводится непосредственно перед сном, так как обладает сильным тонизирующим, бодрящим эффектом. Во время проведения процедуры можно провести пилинг подошвы специальными скрабами для стоп ног или массаж специальной массажной щеточкой или пемзой. Не прилагайте очень сильных усилий, достаточно слегка помассировать.
08.10.2009
Расслабляющие ванночки для ног
Расслабляющий эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел. Помимо тонизирующего эффекта для стоп ног, вы обеспечите себе одновременно сеанс аромотерапии. Очень полезны и хороши ванночки для ног с отварами трав. Пригодны практически любые лекарственные растения. В Индии, например, от запаха ног в воду добавляют отвар из шалфея, чабреца, майорана, лаврового листа, лаванды, розы. А чтобы кожа на ногах стала мягче, полезно добавлять отвар календулы. Чтобы ноги меньше потели очень хорошо воспользоваться отваром коры дуба.
07.10.2009
Водные процедуры
Очень удобно и комфортно дома ходить босиком или в удобной легкой домашней обуви. Ножные ванны помогут освежить  и оживить весь организм, улучшить кровообращение. Очень эффективна и полезна ванночка для ног с солью. Соль может быть морская, а может быть и обычная, поваренная. Продолжительность процедуры до 15 минут. А вот теплая ванночка с пищевой содой поможет избавиться от омертвевших участков кожи, смягчить и распарить мозоли. В горячую воду добавляем соду (1 столовая ложка на 1 литр воды) и ванночка готова.
06.10.2009
Укрепите мышцы стоп
Каждой ступней покатайте теннисный мячик. На полу разбросайте мелкие предметы, например, катушки ниток, маленькие игрушки и попытайтесь сидя, с помощью ног собрать эти предметы с пола. Эти упражнения укрепляют мышцы стоп и добавляют суставам гибкости. Делая эти упражнения, вы укрепляете одновременно и связки и предохраните их от растяжения. Можно этим заниматься не специально, а между делом, наблюдая за развитием действия в любимом сериале.
05.10.2009
Расслабимся
Гонка за успехом на высоких каблучках дает о себе знать вечером: появляются отеки, ломота ног. Особенно не просто приходится ступням ног - ведь они опора всему телу и закованы порой в неудобную обувь. Давайте подумаем, как сделать так, чтобы опора наша полноценно отдыхала.
После работы прилягте на несколько минуток, под ноги подложив подушку. Лучше, если она будет ортопедической. 5 – 10 минут и отдых вашим ножкам обеспечен. Найдите для этого время непременно.
04.10.2009
Уход за увядающей жирной кожей
Для жирной пористой кожи подойдет такая простая в исполнении, но действенная маска. Нужно взять невзбитый белок куриного яйца и нанести его на кожу лица, дать подсохнуть и нанести следующий слой и так до 4 – х раз. Маска будет эффективнее, если в белок добавить 1 чайную ложечку камфорного спирта или лимонного сока.
И еще: для стареющей увядающей кожи очень хороша масочка из 1 желтка, смешанного с 1 столовой ложкой муки разведенного молоком до густоты сметаны. Такая маска относится к разряду питательных. Кожа быстро привыкает к кремам, маскам, лосьонам. Поэтому желательно их чередовать, чтобы получить лучший результат.
03.10.2009
Уход за кожей лица после 40.
Увядающая, стареющая кожа требует большего внимания и времени. Перед тем как наложить маску из какого-то продукта или использовать маску-пленку попробуйте протереть лицо отваром цикория или тысячелистника. Дело в том, что у этих растений чуть ли не вся таблица Менделеева в арсенале. Использование отваров этих трав прекрасно подпитают вашу кожу.
Для женщины в возрасте подойдет маска из сырого картофеля. Очищенный картофель нужно натереть на мелкую терку и разделить массу на две марлевые салфетки и наложить на лицо. Можно сделать маску и из теплого картофельного пюре. Действие ее усилится, если добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока.
02.10.2009
Капустная маска
Капустная маска полезна для сухой и для жирной кожи. Для сухой кожи нужно взять измельченные капустные листья и отварить их в молоке. Затем сделать кашицу и нанести ее на лицо на 20 минут.
Для жирной кожи: прокрутить в мясорубке свежей листья капусты. Полученную кашицу и взбитый яичный белок смешать и нанести на лицо и шею. И еще: при жирной и пористой коже за 10 – 15 минут до того, как умыться, хорошо бы протереть лицо соком квашеной капусты. Это прекрасное тонизирующее средство.
01.10.2009
Мозоли
Застаревшие мозоли вылечить можно, если в течение 6 – 7 дней к ним прикладывать кусочек горячей запеченной луковки, хлебный мякиш кружок лимонной корочки или тертый сырой картофель. Надо сделать это аккуратно, так, чтобы лук, мякиш хлеба, сырой картофель или лимон закрывали только поверхность мозолей, иначе появится раздражение на здоровой коже. После 6 – 7 дней сделать теплую ванночку и соскоблить мозоли.
Мозоли образуются из-за тесной обуви. Поэтому, отнеситесь к себе с любовью, носите обувь по размеру.
Если тесноваты новые туфли или ботинки, есть способ разносить их. Горячей водой замочить ненужные тряпочки, выкрутите, как только терпят руки и набейте ими носок обуви. Оставьте туфли в этом состоянии до утра. Затем вытащите тряпки, вытрите обувь внутри, наденьте и проходите целый день, не снимая. Это будет у вас самая удобная обувь.  
30.09.2009
Очищение жирной кожи
Жирную кожу лица можно умывать теплой водой с мылом, так как мыло подсушивает ее. Закончить умывание нужно холодной водой. Сделать что-то типа контрастного умывания. Это способствует сужению пор на лице. После умывания обязательно нанесите питательный крем. Кожа хоть и жирная, а нуждается в питании и увлажнении так же, как и любая другая. Через пару часов излишки крема нужно снять бумажной салфеткой. По утрам вместо умывания протирайте лицо влажной салфеткой или лосьоном такого состава: на 300 мл холодной воды добавить 1 чайную ложку уксуса или 10 капель лимонного сока.
29.09.2009
Я ль на свете всех милее?
Частое применение мыла стягивает кожу лица, появляется шелушение. Мыло хорошо заменяют пшеничные отруби и кукурузная мука. Столовую ложку отрубей или муки нужно развести теплой водой до состояния густой сметаны. Нанести ее на вымытое прохладной водой лицо на 5 – 10 минут. Смыть тепленькой водичкой. Вечером нанести нужно на лицо на 1 час масло растительное. Не забудьте нанести масло и на кожу век. Избыток масла промакните бумажной салфеткой, при этом веки не трогайте! Это замечательная питательная маска для сухой кожи лица.
28.09.2009
Хотите быть привлекательной?
Большое влияние на качество кожи оказывает то, что мы кушаем. Нужно стараться избегать острых, соленых, кислых блюд с пряными приправами. На ночь хорошо выпивать пол литра кислого свежего или молока.
Если ваша кожа сухая, то мылом не нужно пользоваться. Если же кожа «терпит» мыло – не шелушится, не краснеет, то ее через каждые 2 – 3 дня можно мыть прохладной, мягкой, водой (не выше 10 градусов) или водой теплой с мылом. В остальные дни очищайте лицо косметическим молочком. Приготовьте его сами: в 300 грамм кипящей воды влейте 100 грамм молока. Смесь остудить и подождать, пока выпадет осадок. Прозрачную часть смеси слить и использовать для протирания лица и шеи.
27.09.2009
Глазки мои ясные
Если отекли веки глаз, для них желательно сделать контрастные ванночки из холодной и горячей воды. Хороший результат дают примочки из ромашки, липы или чая. Ежедневно нужно промывать глаза прохладной водой. Опустите их в воду – несколько раз откройте и закройте.
Для утомленных, уставших, покрасневших глаз можно сделать ванночки из отваров ромашки, укропа петрушки. Для этого нужно взять 2 чайные ложки одной из трав на четверть литра воды.
Очень полезно делать гимнастику для глаз 5 – 10 раз: взгляд то вправо, то влево. Или посмотреть вдаль на какой-то предмет, а затем посмотреть, быстро переведя глаза, на близкий предмет. Такое упражнение снимает напряжение с мышц глаза.
26.09.2009
Маски из фруктов
Освежающие маски для любого вида кожи очень полезны и ценны из свежих фруктов и овощей. Для этого сок нужно перемешать с мукой, добавить молоко, довести смесь до состояния кашицы и нанести на лицо. С такой маской желательно полежать минут 20, а затем тщательно смыть с лица теплой водой.
Не забывайте об улыбке. Старайтесь, несмотря ни на что, чаще улыбаться друг другу.
И не забудьте о глазах. Только здоровые глаза могут быть ясными и чистыми.
25.09.2009
Ухаживаем за жирной кожей
Взбить белок 1 яйца и добавить половину чайной ложечки лимонного сока. Нанести на чистую кожу лица смыть через 20 минут теплой водой. Прекрасное средство для отбеливания и смягчения кожи лица.

Еще одна маска, которая делает увядающую жирную кожу упругой и свежей.
Размешать 1 чайную ложку молока и пол ложки чайной дрожжей. Нанести на лицо и смыть после полного высыхания. Эффект такой же как после пленки – маски.

После каждой маски нанесите на лицо питательный крем типа кольдкрема (гидрокрем, содержащий до 25 % влаги).
24.09.2009
Секрет красоты
Маски для лица – одно из прекрасных средств поддержания красоты. Перед тем, как делать маску нужно сделать паровую ванну. Для сухой кожи лица длительность ванночки от 5 до 10 минут 1 раз в 2 – 3 месяца, для жирной кожи – 15 минут 2 раза в месяц. При желании паровую ванну можно заменить теплым компрессом. Компресс необходимо накладывать на лицо и держать до тех пор, пока не остынет. Можно использовать для компресса отвар из ромашки, лаванды, фенхеля или липового цвета.

Две маски для сухой кожи:

1.Хорошо взбить яйцо и нанести на кожу лица. Через 15 минут смыть.
2.В растертый желток добавьте чайную ложечку сливок, нанесите на кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой
23.09.2009
Тонизирующий раствор
Это тонизирующее средство хорошо подходит для любой кожи лица. Чтобы его приготовить много времени не нужно, а эффект очень положительный.
В 1 стакане тепленькой кипяченой водички развести 1 чайную ложку меда. Подождать, пока охладится и добавит лимонный сок с одной половинки лимона. Употреблять его лучше всего вечером перед наложением крема на лицо.
А вот еще одно средство: ромашковая вода. В 100 грамм 20 % спирта (слабая водка) положить 20 грамм ромашки. Настаивать в течение недели. Такая вода хорошо очищает поры кожи лица и является замечательным противовоспалительным средством.
22.09.2009
Очищающее средство
Не каждая кожа любит «умываться». В таком случае очень хорошо помогает очистка кожи различными лосьонами, тонизирующими средствами. Прекрасное средство для очистки всех типов кожи лица можно приготовить самому. Для этого нужно взять 1 – 2 чайные ложечки любого масла растительного происхождения. Сначала лицо нужно протереть масляным тампоном, затем нанести масло более обильно. Подержав масло на лице в течение 3 минут, снять его нужно ваткой, смоченной в чае или в подсоленной воде. Подсоленная вода имеет такую концентрацию: в пол-литра прокипяченной воды добавьте 1 чайную ложечку поваренной соли. Это средство хорошо использовать осенью и зимой.
21.09.2009
Эффективная маска
Эта маска подходит для любого типа кожи и любого возраста. Для этого нужно взять 1 чайную ложечку желатина замочить в очень маленьком количестве прохладной воды для того, чтобы тот набух, и растопить на паровой бане. Прибавьте после того, как желатин растопиться, 1 столовую ложку свежего сырого молока и талька столько, чтобы образовалась жидкая кашица. Перед тем как накладывать маску, нанесите на лицо толстый слой питательного крема. Маску нужно наносить кисточкой и НЕ допускать полного высыхания. Прежде чем снять маску, сделайте на лицо горячий компресс с помощью махрового полотенца на 1 – 2 минуты. Снимать маску необходимо мягкой губкой, предварительно смачивая ее в горячей воде. В конце помойте лицо горячей, а затем холодной водой. Сложно? Но результат стоит того, чтобы повозиться!
20.09.2009
Маска из хрена и дрожжей
Взять 1 столовую ложку пищевых обычных дрожжей, развести их свежим молоком до консистенции густотой сметаны, добавьте туда хрена мелко натертого, хорошо перемешайте. Наложите на кожу лица и держите 2- или 30 минут. Смыть нужно водой комнатной температуры. Такая маска вызывает усиленное кровообращение капилляров кожи лица. Это очень действенно и хорошо тонизирует. Такую маску желательно делать , когда вам нет необходимости куда-то идти и вы можете после этой процедуры наложить на лицо питательную маску  из овощей или питательного крема.
19.09.2009
Маска из пивных дрожжей для жирной и сухой кожи
При подготовке к какому-то торжественному событию каждая женщина усиленно занимается собой: сидит на диете, посещает парикмахера, косметолога. Маски нужно чередовать, чтобы не создавался эффект «привыкания». Эта маска, как раз тот случай. 20 – 25 грамм пивных дрожжей (купить в аптеке) развести при жирной коже 3-% перекисью водорода, при сухой коже – свежим молоком до густоты сметаны. Нанести на вымытую кожу лица и держать минут 15 – 20 , пока не высохнет. Возникает ощущение стягивания. Смойте ее водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.
18.09.2009
Будьте прекрасны!
Хочется быть красивой каждый день, ну а в праздник особенно. Сделать это помогут тонизирующие маски. Они делают кожу упругой, мягкой, свежей. Заниматься этим нужно начинать заблаговременно, дней за 20, а в завершение можно сделать особо эффективную маску.
Белково-медовая маска особенно хороша для увядающей или склонной к образованию морщин кожи. Нужно растопить столовую ложку меда, добавить столовую ложку овсяной муки в конце взбитый белок. Все это нужно непрерывно помешивать. Держать маску на лице 20 минут. Снимать ее нужно сухой салфеткой, затем умыться теплой водой.
17.09.2009
Окраска волос
Издревле сок зеленых оболочек грецкого ореха использовали для окраски волос. Если хотите придать волосам приятный каштановый оттенок, попробуйте ополаскивать голову после мытья  таким отваром: 3 столовые ложки нарезанных зеленых оболочек или листьев орехов на 1 литр воды проварить 10 минут, охладить до 36 градусов. Окраску можно усилить, если добавить больше сырья. Мало того, что цвет волос будет очень красивый, но и сами волосы приобретут замечательный живой блеск. Если вам понравится такая процедура, вы можете заготовить листья и оболочки орехов впрок.
16.09.2009
Уход за сухими волосами
Сухие волосы следует, как можно реже окрашивать химическими красителями. Необходимо избегать всевозможных завивок. Чтобы форма стрижки лучше держалась желательно пользоваться профессиональными средствами для укладки волос, муссами, гелям. Обесцвечивать волосы крайне нежелательно, они от этой процедуры становятся еще более ломкие и хрупкие. Желательно делать маски для кожи головы из кислого молока. Чтобы волосы не пахли молоком, их можно сполоснуть водой, добавив туда горчицы.
15.09.2009
Маска для сухой и нормальной кожи.
Для нормального и сухого типа кожи отлично подойдет витаминная морковная маска. Она питает кожу, а также способна удержать подольше на лице морской загар. Эта маска настолько же эффективна, насколько проста в изготовлении.
Натрите на терке среднюю морковь, добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой и сполосните холодной. Кожа приобретет мягкость, матовость и легкий золотистый оттенок.
14.09.2009
Очистка жирной кожи
Жирная кожа на лице требует регулярного очищения, иначе поры забиваются пылью, грязью и кожа приобретает серый оттенок. Приобретите очищающий лосьон хорошего качества, не жалейте на это средств. Кто же Вас будет любить, если Вы сами себя не очень любите. Хорошее, просто прекрасное фитосредство, если Вы не пользуетесь лосьонами. Сделайте отвар тысячелистника, остудите его и разлейте в формочки для льда. Поставьте в холодильник. После того, как вечером умоете свое личико, кусочком такого льда протрите лицо. Посидите в таком положении минут пять и промакните лицо салфеткой.
13.09.2009
Уход за жирной кожей лица
Жирная кожа на лице требует такого тщательного ухода, как и нормальная и комбинированная. Одно преимущество у Вас есть перед остальными – жирная кожа не так быстро стареет, как любая другая. Прекрасная маска для такой кожи, особенно если Вам уже за 30, - это маска из творога. Чайную ложку творога и чуть-чуть меда тщательно размешайте и нанесите на вымытую кожу лица. Продолжайте заниматься своими делами. Когда маска подсохнет (через 20 минут) смойте ее теплой водой. У Вас кожа после первого же применения станет, как у младенца
12.09.2009
Как смягчить огрубевшие пятки.
По состоянию кожи Ваших пяток можно узнать о состоянии Вашего здоровья. Сухая кожа, трещины – это проблема настигает тех, у кого возникли сложности с обменом веществ или с работой щитовидной железы. Пятки пятками, а сходить к врачу необходимо, не стоит относиться к этому несерьезно. Ну а ножки привести в порядок можно. Сделайте теплую Ванночку для ног, подержите их там, пока ороговелости станут мягкими, потрите их старательно пемзой или специальной щеточкой. Вытрите ноги и после этого смажьте не только пятки, но и все ноги детским кремом, сливочным маслом или специальным кремом, предназначенным для ухода за стопами ног. Наденьте на смазанные ноги полиэтиленовые пакетики и сверху носки. Пол часа посмотрите телевизор, затем смойте маску с ног. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока кожа не станет мягкой. У Вас пятки будут, как у младенца! Поддерживайте их в хорошем состоянии регулярно.
11.09.2009
Домашний уход за волосами.
Чтобы волосы не выпадали и быстро не пачкались, советуем принять к сведению очень действенный рецепт, которым пользовались еще бабушки наших бабушек. Возьмите луковицу среднего размера, пропустите ее через мясорубку или измельчите в блендере, добавьте две столовые ложки касторового масла и втирайте в кожу головы ватным тампончиком. В этом случае делаете массаж кожи головы и даете питание корням ослабленных волос. Такую маску нужно подержать пару часиков. Можно сделать ее на ночь, а утром вымыть голову. Не ленитесь, и вы удивитесь сами, насколько эффективным будет результат. Не за один раз, конечно, а месяца два-три поработать придется.
10.09.2009
Для жирных волос

Чтобы волосы лучше росли и имели здоровый вид, советуем воспользоваться рецептом, которым пользовались женщины царской семьи. Для этого нужно взять две столовых ложки ромашки аптечной (сухой), положить ее в стеклянную посуду, залить ее 150 граммами рафинированного подсолнечного масла и поставить на солнышко на 10 дней. Втирать в кожу головы не менее двух раз в неделю. После втирания обернуть голову полиэтиленовой косынкой и полотенцем на полчаса и затем вымыть шампунем. Где-то через пару месяцев Вы свои волосы уже не узнаете.

09.09.2009
Уход за жирными волосами.
Чтобы жирные волосы лучше росли и имели здоровый вид, советуем воспользоваться рецептом, которым пользовались женщины царской семьи. Для этого нужно взять две столовых ложки ромашки аптечной (сухой), положить ее в стеклянную посуду, залить ее 150 граммами рафинированного подсолнечного масла и поставить на солнышко на 10 дней. Втирать в кожу головы не менее двух раз в неделю. После втирания обернуть голову полиэтиленовой косынкой и полотенцем на полчаса и затем вымыть шампунем. Где-то через пару месяцев вы свои волосы уже не узнаете.
Новости 1 - 56 из 56
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

Советы: природная косметика


Секреты педикюра.

Летом очень хочется украсить свои ножки не только красивой открытой обувью, но и ярким лаком для ногтей. Для того чтобы результат вашего педикюра не был кратковременным, учтите несколько профессиональных хитростей. Для прочности лака на ногах наносите не менее четырех слоев лака, при этом каждый слой должен сохнуть не менее пяти минут! После нанесения первого слоя лака, аккуратно проведите подушечкой пальца по краю накрашенного ногтя. Не сушите лак феном, от нагревания, компоненты, входящие в состав вашего лака расширяются и теряют свою прочность.


Посмотреть еще советы
 
© Копирование материалов сайта разрешено только со cсылкой на источник